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Ihre Lebens- und Sozialberaterin in Wien

Was ist Lebens- und Sozialberatung?

„Lebens- und Sozialberatung ist die professionelle Beratung und Betreuung von Menschen in Belastungs- und Entscheidungssituationen. Sie trägt dazu bei, neue Perspektiven einzunehmen, Klarheit und Bewusstsein zu schaffen und Veränderungen zu realisieren, basierend auf Selbstbestimmung und Handlungsfähigkeit.“

Lebens- und Sozialberater*innen sind gesetzlich zur Verschwiegenheit, Fortbildung und Supervision verpflichtet.

Meine Leistungen

psychosoziale Beratung

Prozessbegleitung, sowie ziel- und handlungsorientierte Betreuung

Einzelpersonen

Kosten:               50€
Einheit:              50 Minuten

Gruppen

Kosten:               90€
Einheit:               90 Minuten

Praxisraum:    Margaretenstraße 148/Tür3,
                  
1050 Wien. Nähe U4 Margaretengürtel

Shinrin Yoku

Psychosoziale Beratung in Verbindung mit Achtsamkeit im Wald

Einzelpersonen

Kosten:               50€
Einheit:              60 Minuten

Praxisraum:    Erholungsgebiet Wienerberg,
                          
1100 Wien.

Termine nach Vereinbarung

Klangreise

Selbsterfahrung mit musikalischen Elementen

Zwischen Licht und Schatten
Lass dich von verschiedenen Klängen ins Innere begleiten, um deine Gedanken und Emotionen zu beobachten und dabei in Begegnung mit dir und der Musik zu gehen.

Waldbaden

Selbsterfahrung in der Natur

Nutze die Heilkräfte der Natur.
Gehe mit allen Sinnen mit dem Wald und dir selbst in Verbindung, entdecke innere Ruhe und lerne von der Natur.

Mindful Nordic Walking

Selbsterfahrung mit sportlichen Elementen

Körper, Seele und Geist im Einklang.  Verbinde sanfte Bewegungen mit bewusstem Atem und den Beobachten von inneren Prozessen. Eine Praxis zur Vertiefung einer gesunden Lebensweise.

Nähere Informationen gibt es im aktuellen Flyer auf:

"Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere den Geist auf den gegenwärtigen Moment."

Buddhistische Weisheit


Meine Referenzen

Neben vielen prägenden privaten Lebenserfahrungen, Erkenntnissen und Beziehungen, die meine Arbeitsweise widerspiegeln, möchte ich hier, die für die Lebens- und Sozialberatung relevantesten Ausbildungen und Berufserfahrungen aufzählen:

Ausbildung

Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin

pro mente akademie. Gesellschaft für psychische und soziale Gesundheit

abgeschlossen Februar 2021

Yoga Vacation

Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram Neyyar Dam. Indien

teilgenommen August 2017

Bakkalaureat der Naturwissenschaften

Universität Wien. Zentrum für Sportwissenschaft und Universitätssport

abgeschlossen April 2017

Meditation, 10-Day Course

Vipassana Meditation Centre Dhamma Setu. Indien

teilgenommen März 2016

Diplomierte Kindergartenpädagogin

BAKIP Wien X. Bundesbildungsanstalt für Kindergartenpädagogik

abgeschlossen Juni 2007

Berufserfahrung

seit 10/2024: Psychosoziale Beratung

      BBU GmbH -Bundesagentur für Betreuungs- und Unterstützungsleistungen

seit 09/2022: selbständige Lebens- und Sozialberaterin
                         inklusive sportwissenschaftlicher Beratung

seit 07/2018: Betreuerin sam hbh und Workshopleiterin

      Suchthilfe Wien gGmbH

 

04/2021 – 06/2022: ehrenamtliche Lebens- und Sozialberaterin und Workshopleiterin

      LOGIN -Verein zur Gesundheitsförderung und sozialen Integration

 

10/2017 – 04/2018

10/2016 – 04/2017: Betreuerin Winterpaket, Notschlafstelle Pav.35

      Wiener Rotes Kreuz. Rettungs-, Krankentransport-, Pflege- und Betreuungsgesellschaft mbH

seit 09/2022: selbständige Lebens- und Sozialberaterin
                         inklusive sportwissenschaftlicher Beratung

 

01/2017 – 06/2018: ehrenamtliche Betreuerin, JU_CAN Werkstatt

      Caritas der Erzdiözese Wien

 

03/2013 – 06/2016: Freiberufliche Trainerin

      ASKÖ. Landessportverband Wien fit & gesund

Über Mich

Ich bin 1988 in Wien geboren. Neben der Großstadt, haben mich besonders in der Kindheit und im Jugendalter auch die ländlichen Landschaften Polens geprägt. Als Frau mit familiären Migrationshintergrund bin ich mit mehreren Lebenswelten aufgewachsen, was meine Neugierde und mein Verständnis für das Andere geschaffen hat. Das Kennenlernen neuer Menschen und Landschaften, das Erlernen mir unbekannter Kommunikations- und Lebensformen, zählen zu meinen Interessen. Meine offene Weltanschauung und mein Verständnis für fremde Lebenswelten, empfinde ich als eine notwendige und sehr wertvolle Grundhaltung für die Zusammenarbeit mit Menschen. In der Begleitung von inneren Prozessen und Begegnungen, nutze ich gerne unterschiedliche kreative Methoden, um den Erlebnissen Ausdruck zu geben. Genesung, Gesundheit und Entwicklung benötigt einen achtsamen Umgang mit der eigenen Lebensweise, sowie eine Auseinandersetzung mit dem Bewusstsein der Dualität auf den Ebenen: Körper-Seele-Geist. Das zeigt sich auch in meiner Arbeitsweise.

"Abschied und Tod sind nur andere Worte für Neuanfang und Leben.
Alles was du zurücklässt findest du in einer anderen Form wieder." –buddhistische Weisheit

Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Meine KooperationspartnerInnen

Medicine Woman

Thongo Lifikile

Instagram: slmeyer5

Webmaintenance

Dominik Matyas

hallo@funkenzimmer.at

Webdesign

Phillip Strobl

weweb.at

Fotografie

Verena Weiß

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